يشمل
2- مدرب يوغا متخصص
- مشروبات ووجبات خفيفة
- المدة
- 3 ساعات
- وقت البدء: 9:00 م
- اللغة
- العربية، الإنجليزية
- عدد المشاركين
- جماعية
- العمر
- جميع الأعمار· مناسب للعائلات
- التوفر
- المواعيد قريبًا
- لا توجد مواعيد قادمة بعد
- نقطة اللقاء
- مركز بانجيا، المدينة المنورة
01
عن هذه التجربة
انضمي إلينا لجلسة يوغا مخصصة للسيدات، تحت ضوء القمر الكامل فوق المدينة المنورة. يقود التجربة مدرب متخصص من استوديو INA، وتساعدك على التوازن بين الجسم والعقل في أجواء خارجية هادئة.
02
أبرز ما في التجربة
- مدرب يوغا متخصص
- إطلالة خلابة على المدينة المنورة
- مساحة خارجية مزودة بمكيّفات
03
يومك خطوة بخطوة
3 محطات
يبدأ في 9:00 مالمدة 3 ساعات
9:00 م
البداية
ترحيب وتقديم
اجتمعي في الموقع المحدد، وتعرّفي على مدربك، واستعدي للجلسة.
9:15 م
+15 د
بدء جلسة اليوغا
مارسي اليوغا في أجواء مريحة تحت ضوء القمر الكامل، مع التركيز على التوازن واليقظة الذهنية.
10:30 م
+1 س 30 د
مرطبات وتأمل
استمتعي بالمشروبات والوجبات الخفيفة، وتبادلي مع المشاركات تأملاتك من الجلسة.
الأوقات تقريبية، وقد يعدّل المرشد الترتيب بحسب الطقس ووتيرة المجموعة.
04
لا يشمل
2- النقل إلى المركز
- سجادة اليوغا
05
ما تحتاجه
4- ارتدي ملابس مريحة لليوغا
- أحضري سجادتك لليوغا
- مناسب لجميع مستويات اللياقة البدنية
- من 18 سنة فأكثر
- معلومات مهمة
- احرصي على الوصول قبل 15 دقيقة للاستقرار والاستعداد للجلسة.
- الطقس
- الأجواء الخارجية مناسبة للّيالي الصافية، لكن استعدّي لانخفاض الحرارة بعد غروب الشمس.
06
مركز بانجيا، المدينة المنورة
احرص على الوصول قبل موعد البدء بـ15 دقيقة.
07
الأسئلة الشائعة
نعم، الجلسة مناسبة لجميع مستويات اللياقة البدنية، بمن فيهن المبتدئات.
أحضري سجادة اليوغا وارتدي ملابس مريحة تناسب الممارسة.
08
تختلف سياسة الإلغاء بحسب تاريخ الحجز. اقرأ السياسة الكاملة قبل إتمام الحجز.
اقرأ سياسة الإلغاء كاملة09
آراء المشاركين
لا توجد تقييمات بعد
تأتي التقييمات فقط من مسافرين حجزوا وأتموا هذه الرحلة مع بانجيا، ولذلك فكل تقييم حقيقي. ستظهر هنا بعد عودة أوائل المسافرين.
ابتداءً من
285 للشخص
أيام أخرى تشبه هذا اليوم
المزيد في المدينة المنورة
قريبًا
قريبًا
قريبًا
المواعيد قريبًا